●●歳、ハッピーバースディ♡私事ながら...●●回目の、誕生日を迎えました＾＾『●●歳』いよいよ言いたくない気持ちでいっぱいですが、誕生日のお祝いって、いつまで経っても嬉しいものです。大事な人たちからの、ありがたい気持ち。大事に大事に刻んで、私もそれ以上に返せたらなって思います。2016年の思い出。こちらブログに詰め込みます♡第１弾、ダーさんからもらった１日。とっても計画的で、てんこもりな１日♪絶対に腹ペコで。そんな約束のもと、夕方に待ち合わせて向かった先は、新宿のオーガニックカフェ『BIODYNAMIE』。ちょっぴり違和感、お店のセレクトがいつもと違うんです。カフェ、好きじゃないはずなのに...ここはオーガニックな食材だらけ。まわりは女子だらけ。ピッタらしく...01Oct2016Diet&ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞhobbydiarybeautyayurveda reportshealth
その土地のものを食べよう♡軽井沢食日記中間テスト、終わり♪気持ち晴れ晴れ、遅ーい夏休み。軽井沢に来ました♡計画が得意な純ピッタさんと、楽しい話にすぐ乗っかるヴァータピッタさんの今回の旅のテーマは、｢その土地ものをお腹いっぱい食べる｣｢その土地でしかできないことをする｣その土地のものを食べる、アーユルヴェーダではとても大切な教えです。その土地、その季節に必要な栄養素が食材に詰まっているのだそうです。まずは、軽井沢のスーパー『つるや』へ。16Sep2016hobbydiaryayurveda reportshealth
アーユル的♡きのこの山とたけのこの里ただいま♡今日はスクールデイ。これで解剖生理学、最後の５単位が終了！神経と感覚器官について教わってきました＾＾自律神経、交感神経や、感覚の受け取り方。どれも心が関わる、大事な要素。目に見えないからつい見逃しがちですが、その働きを知って身体の声に耳を傾ければ、きっと健やかでいられる＾＾近々ゆっくりレポートしますね♡さてさて、今日のおやつは『きのこの山とたけのこの里』、アソートパック。10Jul2016Diet&ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞhobbybeautyayurveda reportshealthlife
我が家の♡ぶさいくなウンベラータ今日は好きなものをひとつご紹介♪ 我が家のウンベラータ。ウンベラータは大きなハート型の葉っぱがとっても可愛いのです♡♡ ベットの横にいて、その下で寝ています。11Jun2016hobbydiary
The Beach Boys！ハイピッチなアーユルヴェーダ生活にちょっぴり疲れてきました､､､今日は、気晴らし！私がこよなく愛してやまない、The Beach Boys！ボーイズっていっても、もう70歳過ぎたおじいちゃんたちです。これは今年3月に来日した時のライブのステージ写真@ビルボード東京↓ 携帯の待ち受け。21May2016hobbydiary