バーベリン日記☺︎アーユルヴェーダ講座

アーユルヴェーダドクターによる、アーユルヴェーダ講座が無料であると聞いて！参加してみました☺︎

英語、もっとちゃんと勉強するんだった(◞‸◟)

スライドを見ながら、なんとなーく理解。パンチャマハーブータ（5元素）に始まって、ドーシャ（体質）、マラ（排泄物）、アーマ（未消化物）について、そしてその関連性についての講義でした！

結局、ボキャブラリーの無さで新しい知識を得られませんでした。。でも必死だったスクール時代を思い出して、懐かしくて、じんわりした時間でした☺︎

明日は新月のよう。新月が故に、夕方からお寺&ブッダ見学ツアーがあるもよう。

なんてステキなタイミング！ワクワク参加してきます☺︎