我が家に届いた新しいギー、シンハラージャ ギー（Shinharaja Ghee）です。
カレッジの先生が教えてくださった、旦那さま監修のギー。旦那さまは、スリランカのアーユルヴェーダドクターで、ただいま日本の大学医学部で研究をされています。そんな医学のスペシャリストが作るギーって、どんなだろう！？日本上陸、待っていました〜
蓋を開けると、とても柔らかくて、こくがあって、バタースコッチのような、どこか懐かしい香りです。
私がこのギーで真っ先にしたいことが、目の滋養。アーユルヴェーダではお馴染みの療法です。タンパク質を取り除いた無垢なオイルで、ビタミンＡ・Ｄ・Ｅ、オメガ３・６などが豊富に含まれるギーは、目に栄養を与えてくれるそう。
夏はピッタが上がる季節です。そして、目はピッタの座。ピッタが多めな私と彼は、目がとても弱って疲れて、夜になると痛くてシバシバ。なんとかしなくっちゃと･･･だからこそ、良質なギーをね！（前回買ったギーは、ちょっぴり痛かったの）
さらにギーはピッタ鎮静効果があるので、暑さに負けない、きっとステキな効果が出ると思うのです。
今日は、温めて溶かしたギーをコットンに含ませて、目の中に入れてみました。このギーを使うと、全然痛くないの。余ったギーは、かかとのひび割れに。
さあ実践！！効果はまた改めてお伝えしますね♡
◎ギーについて
世界最古を誇るインド・スリランカ伝承医学「アーユルヴェーダ」で使用されるオイルで、発酵無塩バターを煮詰め、水分やたんぱく質を取り除いた純粋な乳脂肪分です。
◎成分について
中鎖脂肪酸：脂肪の分解や燃焼をサポート
短鎖脂肪酸：腸内環境を改善、便秘に効く
共役リノール酸：蓄積した脂肪を分解、燃焼、抑制
オメガ3脂肪酸＆オメガ6脂肪酸：不飽和脂肪酸
ビタミンA、D、E：老化や動脈硬化を防ぐ＝アンチエイジング
◎使い方
何でも！！食用ではバターの様に使用したり、炒め物やスープに入れたり。シンハラージャ ギーの瓶の後ろには、ギーライスのレシピが載っていましたよ。お肌に塗れば、栄養成分と保湿効果で、美肌に。
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